怀孕应该穿什么鞋

185人浏览 2024-02-27 00:54:42

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    花栗鼠的开心果
    花栗鼠的开心果

    怀孕时选择合适的鞋子对于孕妇来说非常重要,以下是一些建议:

    1. 舒适度:怀孕期间脚部会肿胀,所以选择舒适的鞋子是关键。选择柔软、透气的鞋面材质,避免勒紧脚部的鞋款。

    2. 扁平鞋:平底鞋或低跟鞋是较好的选择,因为它们提供了稳定性和平衡感。高跟鞋可能会增加脚踝扭伤的风险,而且在怀孕后期可能不太稳定。

    3. 宽松鞋款:选择宽松的鞋款,以适应脚部的肿胀。鞋子应该有足够的空间,让脚部能够自由地伸展和舒展。

    4. 支撑性:选择具有良好支撑性的鞋款,可以减轻脚部和腿部的压力。鞋子的鞋底应该具有足够的缓冲效果,以提供额外的舒适度。

    5. 防滑底:怀孕期间,体重增加会让你的身体变得不太灵活,所以选择具有良好抓地力的鞋底可以避免意外摔倒的风险。

    6. 可调节的鞋带或魔术贴:选择可调节的鞋带或魔术贴,可以根据脚部的肿胀程度进行调整。

    7. 避免过紧或过宽的鞋子:过紧的鞋子可能会影响血液循环,而过宽的鞋子可能会导致不稳定,增加摔倒的风险。

    怀孕期间选择舒适、稳定和支撑性良好的鞋子是至关重要的。确保穿着合适的鞋子可以减轻脚部不适,并提供良好的行走体验。

  • 飞翔的自由
    飞翔的自由

    怀孕期间穿什么鞋子好 怀孕期间穿什么鞋子好,怀孕后平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,一双合适的鞋子,妈妈行走也会更加方便一些。以下了解怀孕期间穿什么鞋子好。 怀孕期间穿什么鞋子好1 毕竟自己怀孕了,所以应该要穿舒适的一点鞋子。可以穿运动鞋或者休闲鞋等等。在买鞋子的时候,妈妈还要考虑到这样的一件事情,要看一看自己怀孕多少周了。怀孕初期基本上没有明显的肿胀,可是怀孕后期的时候,妈妈就会发现自己的腿肿,脚也肿。到怀孕后期的时候就要买大一码的鞋子,穿着这样的鞋子基本上不会有挤脚的问题。 在怀孕期间,妈妈千万不要穿高跟鞋哦。长时间穿着高跟鞋,自己受不了的,非常的难受。而且走路不小心的话,还有可能会跌倒在地上,会有很大的危险的。建议妈妈还是要选择平底鞋穿,这样既舒适,而且还能够减轻脚上的浮肿。走路的时候也更加稳当,不会出现意外。 不管穿什么样的鞋子,妈妈都要记住一点,只要自己穿着舒适就行了。不要买太小的鞋子,太小的鞋子会挤脚,自己穿着也非常不舒服。 孕妇适合穿什么鞋子呢? 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋,其实孕妇穿平跟鞋的话,在体重增以及怀孕后期重心后移的时候,就很容易出现足底筋膜炎,这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋,以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋,这种鞋虽然弹性较好,也非常适合脚形,不过它的缺点也非常的明显,就是鞋底太滑了,很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候,孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期,脚部很容易出现浮肿,所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了,就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋,女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛,穿塑料拖鞋就容易形成汗脚,而且还可能会引发皮炎。 怀孕期间穿什么鞋子好2 孕妈在怀孕期间挑选鞋子有什么讲究呢? 1、低鞋跟的鞋子 孕妈在怀孕三个月的时候,腹中的小宝宝就开始成长发育起来,身体变的不适和臃肿,这个时候就应该选择鞋跟低于2厘米的鞋,缓解孕妈腰部和脚部的负担,减轻负重。 2、材质舒适、透气性好 孕妈在怀孕期间要选择透气性好、轻便、轻材质的鞋子,最好不要穿合成皮或者尼龙材质的鞋,以免穿着不舒适,而且透气性不好,加重孕妈的脚部浮肿。 3、大一码的鞋 孕妈怀孕六个月以后,浮肿加重,而且脚部也开始变大,可以选择比自己平时穿的大一码的鞋,给脚部减轻一定的负担,让脚部在鞋子里更多的空间活动范围。 4、鞋底防滑 孕妈怀孕以后,身材变得臃肿笨拙,走起路来也会感觉到笨重,所以孕妈在怀孕期间穿的鞋子一定要防滑、舒适,以免走路不小心跌倒,造成危险性。 1、懒人鞋 懒人鞋俗称“一脚蹬”,穿着的时候方便快捷,不需要低头、弯腰,只需要脚部一伸就能轻松搞定,而且材质一般都比较舒适,有帆布鞋、真皮鞋等等,款式有圆头、方头、尖头等等,款式繁多,根据孕妈的穿着,毫无违和感,特别适合怀孕的女性在孕期穿着。 2、平底圆头鞋 孕妈在怀孕期间,脚部开始浮肿,而且走路也变的笨拙,所以孕妈可以选择一双圆头鞋,圆头鞋可以让孕妈的脚部在鞋子里有一定的空间,穿着起来也非常舒适,减少脚部的压力和负重,所以孕妈在怀孕期间可以选择一双尺码偏大、材质舒适、透气性好的圆头鞋。 3、运动鞋 运动鞋一般都是网面或者皮面的材质,而且透气性比较好,穿着也是非常舒适的,尤其运动鞋的鞋底防滑性是非常不错的,特别适合孕妈穿。不过运动鞋一般都是系带的,孕妈由于怀孕以后身体变得笨拙,如果弯腰系鞋带将会非常不方便,所以可以适合怀孕初期的孕妈穿着。 1、拖鞋 拖鞋一般防滑性比较差,而且脚后跟不能固定到脚部,孕妈走起路来非常不舒服,尤其走路的时候不小心而造成摔跤,这样也特别容易造成早产或者流产的现象,所以存在一定的安全隐患。尤其拖鞋的材质一般都是橡胶或者塑料的材质,孕妈怀孕期间脚部特别容易出汗,如果接触橡胶或者塑料材质,很容易导致发炎。 2、皮革鞋 皮革鞋一般穿着起来不够舒适,走路不方便,而且透气性能差,脚部出汗也不容易散发出去,这样容易造成细菌的滋生,使孕妈患上脚气。 孕妈在怀孕期间,身体变得越来越笨重,尤其走路的时候会出现乏力的现象,所以孕妈一定要选择一双穿着舒适的鞋,不仅减少了孕妈走路时候的危险,而且减轻脚部的负重,走起路来更加舒适轻便。 怀孕期间穿什么鞋子好3 怀孕期间穿的鞋子 很多孕妈准妈妈都会因为突如其来的脚趾扭伤而产生一定的心理压力,更有甚者,因为经受不住疼痛而绝望的离开了小生命。 为了避免这样的事情再次发生,准妈妈就需要在怀孕期间穿一双合适的“高跟鞋”来帮助自己保护脚部的正常功能。 哪些因素可以帮助准妈妈挑选出一双合适的高跟鞋。 1、颜色因素经过科学家的研究,白色的鞋子有助于降低血压,由于在进入肠道和胃部时会促进血液循环,因此白色鞋子适合孕早期、孕晚期或是产后42天内女性穿着。 下面这一款鞋子,质量不错,款式简单,比那些设计感很强的鞋子要更适合准妈妈。 如果不是很喜欢白色,可以选择如下图这种细跟高跟鞋,不但款式简单,而且稳重耐穿。 鞋头太尖,鞋跟是尖头,或是脚面部位是外凸,都会让你感觉比较疼痛。 所有的高跟鞋都会遇到厚重鞋垫的问题,一定要避免购买有过多的鞋垫包裹的鞋子。 这款鞋子平底靴的厚度很轻巧,减轻了脚的压力,但是脚面部位也是被包住的,不会有外露的感觉。 2、鞋跟高度女性一定要注意,如果是平底高跟鞋,就应该选择能最大程度避免脚背承受过多压力的高度,当然这里不仅仅指的是高跟鞋。 如果准妈妈脚跟稍微有点接触地面的倾向,比如有崴脚等不适行为,那么最好选择一双低跟的鞋子。 鞋子的高度最好不要超过脚的0、5—1、5cm之间,也就是女性的小拇指最接近脚跟的高度。 低跟鞋能帮助保护女性的脚部。 高跟鞋有些让准妈妈们头疼的问题,那就是太重了,走路的时候很累。 我们通常说女性腿粗是因为腿粗的都是大粗腿,而不是小粗腿。 当然孕妈妈的小腿不能够粗壮发达,但是高跟鞋会增加动作的负荷,很容易形成小腿粗壮的问题。 不过如果准妈妈很喜欢高跟鞋,那么就选择一双尽量轻巧的高跟鞋就可以了,脚踝的部位用抓地的鞋子来帮助减少脚踝的压力。 除了鞋子的质量外,高跟鞋还要考虑到舒适性。 孕期准妈妈在行走、散步时会更多的用脚踝带动脚趾进行,那么舒适度也是至关重要的。 柔软舒适的\'鞋底会让准妈妈走路的体验好一些,选购时要注意鞋底的厚度,太薄的鞋底走起路来可能会有点脚。 3、大小因素孕期准妈妈的妈妈可能会有些不自觉的腿部发胖,会让准妈妈在走路的时候感觉更加怀孕期间穿什么鞋子好些。 孩子出生后脚会有点肿痛、胀痛,孩子不会走路,而且很难站立,且四肢很容易发育不全等,容易影响孕妈孕期身体健康。 一般女性在怀孕期间都要穿着孕妇鞋,无论是在孕期还是在产后,这一点都要重视起来。 除了正常的运动,就必须要穿上孕妇鞋,不然可能会造成子宫的收缩紊乱,引起子宫肌瘤、子宫后位等。 有些孕妇由于胖或者脚太小,就没有选择孕妇鞋,其实这样很容易造成孩子的出生变得不舒服,甚至可能会让孩子有骨骼发育畸形的现象。 所以说孕妇孕妇穿什么鞋子好,其实也不是一个绝对的问题,主要是要看孕妇自己的身体适合穿什么样的孕妇鞋。 因为鞋子太笨重会影响孩子和孕妇的整体健康,平时孕妇运动量较少,鞋子穿着笨重了也会有很多不舒服的地方。 而且从怀孕初期到产后四个月,这期间的孕妇都要给孩子哺乳,如果在孕妇期间穿上厚重的鞋子,会造成孩子的不舒服,有点笨重。 夏天的时候孕妇鞋应该是尖头、网面面料为主,上身和下身宽松、宽大的衣服,这样可以让孕妇的上半身穿着的效果比较轻盈,同时可以增加孕妇的下半身的血液流通速度,从而缓解腿部的水肿现象。 除了上面所说的一些优点外,无论是在运动时还是在运动之后,还是孕期后期,都是可以穿上孕妇鞋,舒适度能够提高孕妇的身体健康。 目前一般孕妇鞋的材质都是比较舒适、透气、有弹性的,虽然一直都是比较减压的,不是特别大的运动量都不会变形,更重要的是很多品牌都会对孕妇鞋出一些超科技的加固。 比如罗希妮运动鞋,打造全方位支撑,时刻提供足部支撑、抗扭转、减轻重量,让每一步都舒适如鞋履般。 不管是在过关还是运动上,一直都是有自己的研发力量,相信在不久的将来,孕妇鞋会有很多的创新。 就建议大家要选择一双适合自己的鞋子,孕妇脚容易不舒服,所以说选择一双合适的鞋子很重要。 不管是谁穿,都可以穿上运动款,这样可以增加运动乐趣。 怀孕适合穿的鞋 怀孕适合穿的鞋子,我大致整理了以下这些,孕妈妈最好可以看看哦。 在选购鞋子时,要尽量选择健康的鞋子,千万不要因为怀孕,就放弃了穿鞋这个步骤。 一些粉尘易引起孕妇的皮肤过敏反应、刺痛、红肿、易烫伤。 如果脚部出现不适,应立即就医。 建议穿鞋前可以先用肥皂洗一洗,一定要在内室进行,防止石棉、沥青、煤屑等污染。 孕妇要根据自己的喜好来选择鞋,一些正装鞋也可以穿。 可以增加鞋的弹性和舒适度,其可以减轻整个孕期的活动。 可以避免由于负重过多导致的羊水过多。 可以有效提高运动舒适度和软化脚部,避免因为孕妇活动不足而导致水肿。 在孕期,妈妈可以穿鞋的时间比平时长,那么如何挑选一双合适的鞋,可以直接关系到准妈妈们的个人健康和安全,孕妇妈妈们不容忽视。 坐标广州,之前买过正品,三叶草,菲拉格慕,阿迪达斯。 每个品牌的很多,最后在一个男同事的推荐下,选择了运动安全鞋,它和普通的休闲鞋差不多价格,但是一双足够逛商场买几双鞋了。 这个品牌的鞋全是大厂生产,品质和质量有保证。 很舒服,我怀孕的时候可以穿,我七个月的时候,外面的鞋已经坏掉了。 放在衣柜里备着,下雨的时候,可以穿下雨。

  • 发尾都羞怯
    发尾都羞怯

    准妈妈必须关注孕期的鞋子问题,因为鞋子关系到准妈妈的孕期安全。准妈妈在孕期穿怎样的鞋子更好呢?

    怀孕时孕妇应该穿什么鞋子比较好?你知道吗?

    准妈妈在孕期要尽量穿平底鞋,因为穿平底鞋走路比较稳当,不容易摔跤。尤其到了怀孕中晚期,子宫不断膨胀,准妈妈的身体重心出现了明显的前倾,穿高跟鞋会加剧身体前倾的程度,这样就非常容易导致摔跤,而摔跤是孕期的禁忌,准妈妈很可能会出现流产等严重的后果,准妈妈尽量不要在孕期穿高跟鞋,不能为了美观而不顾孕期安全。准妈妈在孕期要穿防滑鞋,而且鞋底要软,且不能太薄,这样的鞋子穿起来不累脚,还不会打滑。虽然,准妈妈在孕期的活动量会明显减少,准妈妈最好能坚持每天到户外走一走。因为运动有利于增强体质,促进肠胃蠕动,还能改善心情。准妈妈除了要在路面平整、车流量少的区域散步,还要穿上鞋底厚度适中的防滑鞋,这样做就能增加运动的安全系数。准妈妈在孕期要穿大小合适的鞋,尤其到了怀孕中晚期要适时调整鞋子尺码。因为很多准妈妈到了这个阶段会出现下肢水肿的问题,脚的尺码也会相应变大。准妈妈千万不能把脚硬挤进鞋子里面,这样做会加剧水肿的症状,还会导致血液循环受阻,后果相当严重。

    准妈妈最好在孕期穿帆布鞋或运动鞋,而不要皮鞋。因为前者对脚的束缚比较少,而且比较轻巧,准妈妈到了怀孕中晚期的行动比较迟缓,穿这样的鞋子走路能缓解疲劳感。准妈妈最好选择一脚蹬的鞋子,因为准妈妈到了孕晚期肚子非常大,不适合弯腰系鞋带。

    结语

    准妈妈要在孕期穿平底、防滑的帆布鞋或运动鞋,这样做就能降低孕期摔跤的风险,还能让准妈妈更轻松地走路运动。

  • 强势小可爱
    强势小可爱

    怀孕穿什么鞋比较好 怀孕穿什么鞋比较好,孕妇是一种比较特殊的群体,孕妇是一个人的身体,两个人的质量,而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位,所以鞋子的选择非常重要,怀孕穿什么鞋比较好?   怀孕穿什么鞋比较好1 孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋,而且鞋底一定要柔软,只要不穿高跟鞋就可以,因为高跟鞋会使人的重心向前移,走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的,在怀孕初期,腹部用力对着床不利,所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一,另外穿高跟鞋走路容易累,还容易跌倒,而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤,所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。 孕妇应该选一双合脚的平底鞋,最好选择纯皮的,这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软,而且透气性好,有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮肿,所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的,鞋型最好选择圆形的,这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服,平底鞋虽然好,但是不建议孕妇穿拖鞋,拖鞋只能在室内穿,室外的路面硬且复杂,不适合穿拖鞋。 孕妇最好是以平底鞋为主。平底鞋比较舒适,走路的时候腹部受压不大,不会影响胎儿健康。要选择布鞋,因为布鞋穿起来不会磨脚。孕期女性由于血液不循环,所以很容易造成局部的水肿状况,大多数的孕妇都会导致脚肿 在选择鞋子的时候,可以选择大一码的鞋子,选择一些宽松的鞋子,避免影响到脚的健康。一定要注意千万不要穿高跟鞋,长时间的穿高跟鞋,腹部受到的压力比较大,容易影响胎儿发育。   怀孕穿什么鞋比较好2 孕妇是一种比较特殊的群体,孕妇是一个人的身体,两个人的质量,而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位,所以鞋子的选择非常重要,尤其是孕妇,孕妇的鞋子既要保证安全,又要保证舒适,所以孕妇的鞋子要注意款式,材质等的选择,一双比较好的\'鞋子,可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。 一、孕妇穿什么鞋比较好 1、鞋码选择 孕妇在怀孕期间,一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象,所以一般情况下,孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右,这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小,导致脚不舒服的现象。 2、鞋的款式 孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况,所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的,而且最好是宽松的鞋子,这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。而且为了避免鞋子磨脚,还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子,这样脚可以更加舒服。 孕妇穿的鞋子在款式上也要注意,最好是一些系鞋带式或魔术黏贴带式的鞋子,一些有松紧带或可调整宽度的鞋子也可以,这样可以随意改变鞋面的大小,让脚更加舒服。 3、为了预防孕期脚部劳累的情况,所以不能穿高跟鞋,高跟鞋容易出现一些危险状况,但是也要有一定跟,最好是鞋跟高度为:15~30毫米,平底鞋虽然可以,但是在怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移,脚后跟的磨损程度比较大,容易出现脚后跟受累的情况,会产生不适感。   怀孕穿什么鞋比较好3 1.怀孕了,低跟鞋比平底鞋更合适 怀孕了,孕妈的体重蹭蹭蹭往上涨,双脚的围度和长度也随之发生了变化。不少人觉得,孕妈们若想走得平稳舒适,就应该扔掉高跟鞋,穿上平底鞋。这种想法错得很彻底!高跟鞋固然不好穿,但平底鞋也绝对没你想象中好。 这是受体重增加和重心后移的影响,孕妈们在怀孕时期比较容易出现足弓塌陷。而平底鞋的后跟几乎没有任何减震作用,在走动时容易加重孕妈扁平足的程度,给孕妈带来疲倦、腿痛、背痛的感受,甚至导致孕妈在产后出现足底筋膜炎等脚跟部位不适。 所以对孕妈来说,最理想的鞋跟高度应该在15-30mm之间,而且根据孕前期(0-6个月)及后期(6-10个月)还需要更换不同的鞋子,后期最好选择具有足跟杯垫保护装置的鞋子。“怀孕要穿平底鞋”的错误认知,是时候叫停了。 2.好的孕妇鞋还应具备什么特质? 以前的生活条件不好,只要是穿着不摔跤的鞋子,就可以用来做“孕妇鞋”。但现在不同了,孕妈们的生活水平高了,也该为自己挑选一双正儿八经的孕妇鞋了,不知道除了鞋跟高度外,好的孕妇鞋还应具备什么特质呢? ·防滑:为了保证孕妈们走好每一步,挑孕妇鞋首先就要看鞋底的防滑性和耐磨性。在购买孕妇鞋时,孕妈们可以看看它的鞋底是什么材质的、防滑温度深不深。天然橡胶底的鞋子防滑性能好,即使在湿润的地方都可以起到防滑的效果,是专业孕妇鞋的标配。 ·宽松:宽松不等于宽大。有的孕妈因为节约,喜欢买偏大的鞋子,导致走路时很狼狈,时刻担心鞋子会掉,这可不是个好榜样。孕妈选鞋应选尺寸合适、长度比脚长约1cm,且鞋型设计宽松、鞋头宽大、鞋面柔软透气的款式,拒绝合成皮鞋和尼龙鞋,让脚丫自由呼吸。 ·非绑带:考虑到孕妈弯腰困难,切不可买需要绑鞋带的鞋子。即使有家人帮忙绑好鞋带,孕妈们也无法看到鞋带是否又松掉了,这样就很容易绊倒。魔术贴式的孕妇鞋或者有松紧带调节的孕妇鞋,会更加适合孕妈。 怀孕穿鞋注意事项 (1)鞋类尺码(size)系依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。 (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 (3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 (4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。 (5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。 (6)鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

  • 奶味
    奶味

    怀孕适合穿什么鞋 怀孕适合穿什么鞋,怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,那么你知道怀孕适合穿什么鞋吗?   怀孕适合穿什么鞋1 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋,其实孕妇穿平跟鞋的话,在体重增以及怀孕后期重心后移的时候,就很容易出现足底筋膜炎,这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋,以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋,这种鞋虽然弹性较好,也非常适合脚形,不过它的缺点也非常的明显,就是鞋底太滑了,很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候,孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期,脚部很容易出现浮肿,所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了,就不宜再穿。 平时人们所穿的塑料拖鞋,女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛,穿塑料拖鞋就容易形成汗脚,而且还可能会引发皮炎。 孕妇穿什么鞋子比较好 通常建议孕妇以穿平底鞋为主,怀孕后由于体内激素水平变化,孕妇可能会出现全身不适症状,如双下肢浮肿、神疲乏力等,所以要根据怀孕期间的不适症状,选择不同的鞋子。 怀孕后体重会逐渐增加,孕妇可能会感觉脚部受到压迫,所以要选择平底鞋,不仅穿着舒适,走路时腰部或腿部的负重感也会减轻,孕期尽量不要穿高跟鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腿部和腰部的负担,使孕妇出现腰痛。 怀孕中期后随着胎儿逐渐增大,对周围神经产生一系列压迫,可使下肢血液循环减慢,导致下肢水肿,此时孕妇可以选择软而略大的平底鞋,能够改善双下肢水肿引起的不适症状。 怀孕晚期随着胎儿不断生长发育,孕妇的身体重心也会随之发生改变,此时需要做好各种防护措施,此时尽量选择防滑平底鞋,可以避免意外摔倒。 孕妇尽量选择宽松、轻便、透气性较好的平底鞋,尽量不要选择尼龙鞋或合成皮鞋,以防鞋子透气性不佳而加重腿部浮肿。   怀孕适合穿什么鞋2 孕妇鞋怎么选 一般的状况下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围内。 可忍受范围的决定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。在平均一日的着鞋时间的状况下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。 孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。 孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。 选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则: 1、 鞋类尺码依脚长而定,约比脚长多出10mm。 2、 选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 3、 鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 4、 怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。 5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。 孕妇穿鞋注意事项 很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,孕妇穿鞋时应注意: 1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。 3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。 4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。 孕妇可以穿人字拖吗 穿着人字拖时,人们会担心鞋飞脱出去,因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。 弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作,会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织,因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。 孕妇、体重过高的人,需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗,给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇最好不要穿人字拖。 孕妇可以穿坡跟鞋吗 相比较来说,穿高跟鞋走路要付出更多的`体力,容易疲劳,这会影响胎儿的发育,即便是怀孕初期也最好放弃,但孕妇也不要穿完全平底的鞋。 穿平底鞋走路,一般是脚跟先着地而脚心后着地,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋,穿着也舒服。 随着身体一天天变得笨重,小腿、脚、踝等部位容易发胀。鞋要宽松一些,轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿,就应买大一号的鞋了。   怀孕适合穿什么鞋3 孕妇不该穿什么鞋 高跟鞋 中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。 所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。 薄底平跟鞋 既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候 人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。 绑带运动鞋 绑带运动鞋,觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。 橡胶/塑料拖鞋、人字拖 孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。 人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

  • 土豆呀土豆
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    怀孕应该穿什么鞋 怀孕应该穿什么鞋?现在女性朋友们都喜欢穿高跟鞋,不过在怀孕之后,就不适合穿高跟鞋了。穿高跟鞋不仅会让孕妇很疲劳,而且还容易摔倒,这能可能会出现危险。那么怀孕应该穿什么鞋?   怀孕应该穿什么鞋1 1、怀孕了,低跟鞋比平底鞋更合适 怀孕了,孕妈的体重蹭蹭蹭往上涨,双脚的围度和长度也随之发生了变化。不少人觉得,孕妈们若想走得平稳舒适,就应该扔掉高跟鞋,穿上平底鞋。这种想法错得很彻底!高跟鞋固然不好穿,但平底鞋也绝对没你想象中好。 这是受体重增加和重心后移的影响,孕妈们在怀孕时期比较容易出现足弓塌陷。 而平底鞋的后跟几乎没有任何减震作用,在走动时容易加重孕妈扁平足的程度,给孕妈带来疲倦、腿痛、背痛的感受,甚至导致孕妈在产后出现足底筋膜炎等脚跟部位不适。 所以对孕妈来说,最理想的鞋跟高度应该在15-30mm之间,而且根据孕前期(0-6个月)及后期(6-10个月)还需要更换不同的鞋子,后期最好选择具有足跟杯垫保护装置的鞋子。“怀孕要穿平底鞋”的错误认知,是时候叫停了。 2、好的孕妇鞋还应具备什么特质? 以前的生活条件不好,只要是穿着不摔跤的鞋子,就可以用来做“孕妇鞋”。但现在不同了,孕妈们的生活水平高了,也该为自己挑选一双正儿八经的孕妇鞋了,不知道除了鞋跟高度外,好的孕妇鞋还应具备什么特质呢? ·防滑:为了保证孕妈们走好每一步,挑孕妇鞋首先就要看鞋底的防滑性和耐磨性。在购买孕妇鞋时,孕妈们可以看看它的鞋底是什么材质的、防滑温度深不深。 天然橡胶底的鞋子防滑性能好,即使在湿润的地方都可以起到防滑的效果,是专业孕妇鞋的标配。 ·宽松:宽松不等于宽大。有的孕妈因为节约,喜欢买偏大的鞋子,导致走路时很狼狈,时刻担心鞋子会掉,这可不是个好榜样。 孕妈选鞋应选尺寸合适、长度比脚长约1cm,且鞋型设计宽松、鞋头宽大、鞋面柔软透气的款式,拒绝合成皮鞋和尼龙鞋,让脚丫自由呼吸。 ·非绑带:考虑到孕妈弯腰困难,切不可买需要绑鞋带的鞋子。即使有家人帮忙绑好鞋带,孕妈们也无法看到鞋带是否又松掉了,这样就很容易绊倒。魔术贴式的孕妇鞋或者有松紧带调节的孕妇鞋,会更加适合孕妈。 怀孕穿鞋注意事项 (1)鞋类尺码(size)系依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。 (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 (3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 (4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。 (5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。 (6)鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。   怀孕应该穿什么鞋2 孕妇穿什么鞋好 既然说到要准备孕期专用鞋,那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢?其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手,对症下药、逐个击破! 体重增加:低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1、5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的\'身体中心前倾而失去平衡…… OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕! 脚部浮肿:软而略大的鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。 走动艰难:防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。 孕妇选鞋注意事项 其实,孕妈妈们真的是不容易,要忍着各种怀孕时的不适症状,整整等待十个月之久。而在这期间,孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。 不同季节不同鞋 夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋,虽然弹性好、适合脚的形状,但它的防滑性却很差,必须Pass!而冬天气温低,孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋,但不可过小哦。 不同孕期不同鞋 怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。 孕妇不该穿什么鞋 一听到“不”字,某些孕妈妈就要不开心了。怀孕期间,妈妈们被禁止做的事情已经有很多了:不能看电视、不能玩手机、不能剧烈运动、不能吃高脂肪的食物……可是我还是得提醒一句,孕妈妈可不能穿下面这几类鞋。 高跟鞋 中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。 所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。 薄底平跟鞋 既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。 穿平跟鞋走路的时候,人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。 绑带运动鞋 绑带运动鞋,觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。 还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。 橡胶/塑料拖鞋、人字拖 孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。 人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。 孕妇可以穿高跟鞋吗,孕妇穿什么鞋好的介绍,为了宝宝和自己的健康,准妈妈们最好是选择一些比较舒适的鞋子。   怀孕应该穿什么鞋3 1、怀孕穿什么鞋 许多孕妇认为平底鞋是最佳的选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言,选择后跟2厘米高的鞋比较合适。 2、怀孕穿鞋原则 孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。 脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,因此孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。 3、怀孕选鞋原则 选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。 鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。 怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。 鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。 怀孕后穿鞋注意事项 1、鞋跟要低些 妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便 妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。 3、尺寸稍大点 双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。 4、需防滑 女人怀孕穿什么鞋最合适?孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。 怀孕不适合什么鞋子 1、高跟鞋 大家都知道怀孕不能穿高跟鞋,高跟鞋会让孕妈重心过度前移,引起足部疼痛,然后反射到腰部,使腰部产生酸痛,还容易绊倒摔伤。 2、平底鞋 完全的平底鞋是不适合孕妇穿的,这是因为孕妇会受“体重的增加”及“步能重后移”的影响导致足弓塌陷,而平底鞋后跟几乎没有减震的作用,它会加重孕妇扁平足的程度,致使孕妇出现疲倦、腿痛、背痛情况,在产后往往还会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。 3、拖鞋 怀孕中后期,由于双脚发生水肿,很多孕妈为了舒服就穿大号拖鞋,却不知道这样危险系数更高。拖鞋的底部防滑作用差,孕妈容易滑倒。而且拖鞋的鞋和脚之间贴合度不够,脚容易从鞋里滑出来,滑到、摔跤都容易造成早产、流产等危险。 4、大一码的鞋 因为孕期脚的大小变化大,需要经常换鞋,很多孕妈为了节约,会选择买大一点的鞋子,而孕妇体型笨重,重心不稳,鞋子过于宽大不仅走路晃荡不贴脚,还可能因此发生意外,比如被宽大的鞋子绊倒,踩到自己的鞋子,鞋子一不留神滑掉等等。 因此,为了自身健康和胎儿的安全,准妈妈千万不要为了省钱而委屈自己,穿着码数过大或者过小的鞋,感觉鞋子不合脚,就赶紧去换新的。

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